Mida sünnitusel vaja on?

Selleks ei lähe tõesti palju füüsilisi asju vaja ja piisab vaid püksitaskutest. 😆

Kindlasti on vaja haarata vaid kerge näks, kõrrega jooginõu ja huulepalsam: kuna keha teeb palju tööd, on vaja natuke toitu ja piisavalt vedelikku, lisaks kuivatab intensiivne hingamine huuli.

🤍 Kõige olulisem ei mahu aga ühtegi kotti: tunne, et oled hoitud, turvalises kohas ja kuulatud. ✨

👗Sünnituse ajaks saab haiglast selga kitli, kui sa seda ei soovi, võid kodust kaasa haarata endale sobiva kleidi või nautida vabadust paljana olles.

🩴Mõni eelistab kanda ka susse.

🧖‍♀️Veeprotseduuride jaoks saab haiglast rätikud.

Seega sünnitamiseks piisab väga vähesest, kuid kõige olulisem, et oled valmis kohtuma oma kauaoodatud beebiga.♥️

Mis oli sinu sünnitusel see üks asendamatu asi?

Doula Mariposa 🦋